Publié le 12 nov. 2019

Yog your Life

Yin Yoga : "Ouverture du coeur et hanches en bonne santé"

8 déc. 2019 – 8 déc. 2019
Le Yin Yoga est une pratique assez récente (années 90) mais qui puise ses racines dans des disciplines anciennes comme la philosophie taoïste et la médecine traditionnelle chinoise.
En Yin Yoga, nous travaillons nos tissus profonds : articulations, tendons, ligaments, fascias. Les postures sont tenues. Le travail se fait dans la lenteur, l'immobilité, le relâchement des muscles.
Une attention particulière est apportée à l'écoute du corps et de ses sensations.
Isabelle vous propose un atelier de 1h30 de pratique pour ralentir... au tarif de 25€.
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