Cours de Yoga à Chatou

     Ecoutez votre corps - Liberez votre esprit

-        Reconnectez vous avec votre corps

-        Libérez vous de votre stress quotidien

-        Oubliez le mal de dos

-        Améliorez votre souplesse et votre équilibre

-        Redessinez votre silhouette

Quelque soit votre âge, sexe et condition physique

Choisissez le style qui vous correspond le mieux parmi les types de Yoga proposés au studio de Chatou :

·        Power Yoga : pratique résolument moderne et dynamique. Les postures sont enchainées au rythme de la respiration selon la méthode Yoga Style fondée par un kinésithérapeute. Vous y retrouverez également le travail d’équilibre, d’étirement et de relaxation.

Séances collectives les mardi et vendredi à 12h30, 18h30 et 19h30 (uniquement le mardi)

·        Hatha Yoga : discipline traditionnelle hindoue incluant la réalisation de postures, d'étirements, d'équilibres, de respirations et de relaxation. 

Séances collectives les mardi et vendredi à 15h

·        Core Yoga : approche très dynamique où les mouvements sont synchronisés sur la respiration. Spécifiquement orientée sur le gainage, cette pratique est dédiée aux personnes désirant s’engager physiquement sans oublier les bienfaits psychiques du yoga (méthode Yoga Style).

Sur demande

TARIFS COURS COLLECTIFS
Cours d’essai : Offert
Cours à l’unité : 20€
Carte de 10 cours : 180€
Carte de 20 cours : 340€
Abonnement trimestriel : 220€
Abonnement annuel : 610€

Pour de plus amples informations ou une demande de cours particulier (au studio ou à domicile), n'hésitez pas à composer le  06 10 18 33 93 ou à envoyer un mail : yogyourlife@yahoo.com.

Possibilité de création de créneaux horaires de cours collectifs sur demande