Mises à jour

A Noël, offrez du Bien Etre à ceux que vous aimez!

29 nov. 2019 – 25 déc. 2019

A la recherche du cadeau idéal? Marre de la surconsommation liée à la période de Noël, qui devrait plutôt se focaliser sur le partage de moments magiques?

Alors offrez du bonheur à ceux que vous aimez, en leur faisant (re)découvrir le Yoga grâce aux packs spécial Noël :
- pack Lutin de 3 cours ...

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Code à présenter en magasin :

Yin Yoga : "Ouverture du coeur et hanches en bonne santé"

8 déc. 2019 – 8 déc. 2019

Le Yin Yoga est une pratique assez récente (années 90) mais qui puise ses racines dans des disciplines anciennes comme la philosophie taoïste et la médecine traditionnelle chinoise.
En Yin Yoga, nous travaillons nos tissus profonds : articulations, tendons, ligaments, fascias. Les postures sont t...

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Atelier Yoga enfants

22 oct. 2019 – 24 oct. 2019

Si vous cherchez une activité ludique qui soit également utile au développement de vos enfants pour les vacances scolaires ; inscrivez les au stage de Yoga proposé aux enfants à partir de 6 ans (accompagnés ou non)

Séance : 25€ / Stage complet : 65€

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Offre de rentrée : cours d'essai offert!

6 sept. 2019 – 30 sept. 2019

Conservez les bienfaits de vos vacances sans vous laisser happer par le stress de la rentrée! Venez pour ça au studio de Chatou à partir du 6 septembre pour tester le dynamisme du Power Yoga ou le traditionnel Hatha Yoga.

Au plaisir de vous retrouver sur un tapis!

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Stage Yoga pour enfants

24 avr. 2019 – 26 avr. 2019

Faites découvrir le yoga à vos enfants grâce à une approche ludique de la pratique, largement inspirée de la nature et des animaux.
Ce stage les aidera à se poser, se recentrer sur leur corps et développer leur concentration tout en les divertissant!

Enfants à partir de 6 ans, seuls ou accompagn...

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Cours de Yoga enfants

7 mars 2019 – 8 mars 2019

Faites découvrir le yoga à vos enfants à partir de 6 ans, accompagnés ou non, grâce à une approche ludique de la pratique largement inspirée de la nature et des animaux.
Ce stage les aidera à se poser, se recentrer sur leur corps et développer leur concentration tout en les divertissant!

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Pour Noël, offrez du bien être à vos proches!

10 déc. 2018 – 25 déc. 2018

A la recherche DU cadeau qui fera plaisir à ceux que vous aimez, optez pour un pack découverte du Yoga (Hatha et/ou Power) au tarif spécial Noël.
Au choix : Pack Lutin qui comporte 3 cours pour 35€ / Pack Mère Noël pour 5 cours à 55€.

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Témoignages

il y a 3 mois
N’ayant aucune connaissance du Yoga, j’ai rejoint "Yog-Your-Life" suite à des prescriptions médicales. La disponibilité de l’enseignante ainsi que son énergie positive a constitué une vraie force pour m’aider à travailler sur moi et mieux comprendre mon corps. Compétitif dans l’âme, j’ai appris à distinguer performance et compétition. En effet, chaque mouvement exigeant une concentration et une véritable rigueur, c’est ce souci du détail qui constitue une véritable performance. Encore aujourd’hui, la bienveillance naturelle de l’enseignante et son incroyable savoir-faire m’aide a évolué dans ce sens. En somme, une expérience humaine que je recommande à tous !
- Hatem N
il y a 3 mois
Excellents cours on ne peut plus s'en passer : après avoir testé des cours dans différents endroits je voulais reprendre le yoga et ces cours m'ont été recommandés par mon ostéopathe je n'ai pas été déçue les cours étaient même au delà de mes espérances. Camille est une personne à la fois très agréable et excellente professeur de yoga les cours sont variés et les positions qui s'enchaînent procurent un réel bien être tant physique que moral ; chaque cours se termine en plus par une courte de meditation; on sort au top pour reprendre le cours de ses activités
- Celine M
il y a un mois
Douceur et bonne humeur en plus d'une pratique de cours de yoga très bons !!!
- Marina L

Le Yoga est bénéfique pour tous

     Ecoutez votre corps - Liberez votre esprit

-        Reconnectez vous avec votre corps

-        Libérez vous de votre stress quotidien

-        Oubliez le mal de dos

-        Améliorez votre souplesse et votre équilibre

-        Redessinez votre silhouette

Quelque soit votre âge, sexe et condition physique


Choisissez le style qui vous correspond le mieux parmi les types de Yoga proposés au studio de Chatou :


·        Power Yoga : pratique résolument moderne et dynamique. Les postures sont enchainées au rythme de la respiration selon la méthode Yoga Style fondée par un kinésithérapeute. Vous y retrouverez également le travail d’équilibre, d’étirement et de relaxation.

Séances collectives les mardis et vendredis à 12h30 ; le mardi à 19h45 ainsi que le vendredi à 18h30


·        Hatha Yoga : discipline traditionnelle hindoue incluant la réalisation de postures, d'étirements, d'équilibres, de respirations et de relaxation. 

Séances collectives le mardi à 18h30 et le vendredi à 14h 45


·        Core Yoga : approche très dynamique où les mouvements sont synchronisés sur la respiration. Spécifiquement orientée sur le gainage, cette pratique est dédiée aux personnes désirant s’engager physiquement sans oublier les bienfaits psychiques du yoga (méthode Yoga Style).

Sur demande


TARIFS COURS COLLECTIFS
Cours d’essai : Offert
Cours à l’unité : 20€
Carte de 10 cours : 180€
Carte de 20 cours : 340€
Abonnement trimestriel : 220€
Abonnement annuel : 610€

Possibilité de création de créneaux horaires de cours collectifs sur demande


Pour de plus amples informations ou une demande de cours particulier (au studio ou à domicile), n'hésitez pas à composer le  06 10 18 33 93 ou à envoyer un mail : yogyourlife@yahoo.com.


Evènementiel : envie d'animer une fête d'anniversaire (enfant/adulte), un team building, un enterrement de vie de jeune fille/garçon…? Proposez une séance de découverte du Yoga adaptée à tout public avec une approche personnalisée (ludique/professionnelle…) - Contactez moi pour définir l'offre la plus adaptée à votre projet!


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1 place des Marguilliers
78400 Chatou
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